姜丝米饭能减肥吗？
2021-07-21 2人回答
健康咨询描述：姜丝米饭能减肥吗？
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
姜丝米饭是能够减肥，减肥期间饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，同时也要适当的进行一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳，瑜伽，打羽毛球，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-22 06:29
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
姜丝米饭的确有减肥的效果，制作的方法也很简单，煮饭前将姜丝或者是姜末放入白米饭中，煮熟后香气十足，还能促进消化，提高新陈代谢。要想减肥就要严格的控制饮食，另外加强体育锻炼，长期的坚持就能够达到减肥的效果。
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2021-07-22 06:23
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