高血压食疗方法有哪些
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：高血压食疗方法有哪些
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满意答案
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- 刘勇 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
高血压的食疗方法如下：
1、注意低钠饮食，饮食以清淡为主，合理控制盐摄入量；
2、注意低脂饮食，少油饮食，避免摄入过多脂肪；
3、由于高血压对心脏有影响，可多食用富含钾离子的食物，如香蕉、苹果等水果保护心脏，以及维生素含量丰富的蔬菜，避免对心脏造成影响。
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2021-07-21 22:39
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