牛蒡怎么减肥呢？
2021-07-21 1人回答
健康咨询描述：牛蒡怎么减肥呢？
满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况牛蒡茶是可以减肥的，牛蒡茶中富含水溶性纤维素和菊糖，能够阻断肝肠循环，减少体内脂肪的吸收，所以经常喝牛蒡茶的确可以降脂减肥。吃得清淡。吃更少的盐，吃更多含盐的食物，尽量少吃加了沙司的食品，因为沙司中含有大量的糖，盐和面粉，这会增加你的热量。但愿能对您有所帮助，祝健康。
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2023-01-04 10:17
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