头痛焦虑失眠心慌肩膀痛

病情分析：
你好，你所说的这些症状有没有到医院进行检查？医院检查的结果怎么样？如果医院检查的结果没有器质性疾病。那么要考虑是不是焦虑症。

指导意见：
你好，你所描述的这些情况首先要排除有没有器质性疾病。如果没有器质性疾病的要考虑是焦虑症。建议进一步的交流沟通。平时我们要放开心胸。培养一个良好的兴趣爱好来转移注意力，缓解情绪。

病情分析：
你好，根据你描述自己的上述表现，自己经常头疼，失眠焦虑，心慌紧张，右手脚酸胀，考虑是焦虑导致躯体形式化反应。

指导意见：
建议到正规医疗机构心里科或精神科进一步进行咨询检查确诊以后在专家指导下选择治疗方案，需要有自信心和勇气，多户外散散步参加集体活动，学会调节自己心情放松自己。