2021-07-22 1人回答
健康咨询描述:高血压患者可以吃红枣吗,家里老人说不可…
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指导意见: 您好:高血压患者血糖正常的话可以吃红枣,红枣中含有丰富的维生素以及微量元素,有软化血管的作用,适量食用对高血压有好处的,注意不要多吃,高血压不要吃过咸,油腻,高脂肪的食物。每日食盐摄入量不要超过6g,多吃蔬菜水果及富含纤维素食物,禁止烟酒,坚持运动,注意监测血压情况,按时服用降压药。
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