白萝卜常吃能减肥吗
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：白萝卜常吃能减肥吗
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
白萝卜的口感爽脆，水分也很多，无论是熬制营养瘦身汤还是与其他食材拌成解暑凉菜都很合适。常吃白萝卜还可以提高我们身体的新陈代谢,是很有效的减肥蔬菜。且其富含粗纤维，可有效提供饱腹感，抑制脂肪在体内的堆积，刺激肠胃蠕动，解决便秘问题。
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2021-07-22 06:35
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