20岁女生怎么减小腹
2021-07-22 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：20岁女生怎么减小腹
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先要控制饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少食多餐，不要暴饮暴食，也不要吃热量高的食物，每天也要适当的进行一些体育锻炼，如跑步，跳绳，也可以转呼啦圈或者是做仰卧起坐，长时间的坚持就能够减小腹。
投诉
2021-07-22 06:36
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