2021-07-22 2人回答
健康咨询描述:骨质疏松平时吃些什么
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病情分析:
对于骨质疏松的患者,可以多吃一些富含钙质丰富的食物,以及维生素d的食物,比如鸡蛋,牛奶,豆制品,鱼肉,虾,瘦肉,青菜,芝麻酱,菠菜等一些食物,平时可以多晒太阳,有助于钙的吸收
其他答案 (1)
病情分析:
患有骨质疏松的患者,在日常饮食中,要多食用一些富含钙质的食物,例如可以多吃一些奶制品,豆制品,海鲜中的鱼虾等,还需要多吃一些富含维生素D的食物,例如动物的肝脏,水果等食物。