2021-07-22 1人回答
健康咨询描述:鸡蛋餐怎么吃能减肥?
满意答案
指导意见: 每天吃炖鸡蛋是能够起到减肥的效果,但一定要长时间坚持,这样既能保证身体所需要的营养成分,也能起到减肥的效果。对于此情况,包含如下几个方面的建议:一、吃鸡蛋的同时也需要补充其他的营养成分。二、饮食方面最好以清淡为主,千万不要暴饮暴食
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