中风正常生活的预防方法有哪些
2021-07-22 2人回答
健康咨询描述：中风正常生活的预防方法有哪些
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满意答案
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- 石德全 主任医师
- 内蒙古民族大学附属医院
病情分析：
1、生活方式：吸烟、嗜酒，高脂、高盐饮食易诱发该病，建议选择低盐、低脂清淡饮食，避免过度劳累，适度体育锻炼、减少情绪刺激，规律作息，减少风险；2、慢性疾病：高血压、糖尿病、高脂血症或其它疾病都均可诱发中风控制血糖、血脂，积极进行降压、降脂、降糖治疗，可延缓动脉粥样硬化发病，预防中风；3：中风先兆：出现一过性眩晕、麻木、视物模糊、肢体无力、面瘫、言语不清，一过性指短时间不超过24h，发现以上情况应尽快就医诊疗。
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2021-07-22 07:12
其他答案 (1)
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- 于海燕 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
养成良好的生活习惯和健康的饮食习惯。减少吸烟，减少饮酒，调整生活方式。可多吃新鲜的蔬菜水果等富含维生素和膳食纤维的食物。少吃油炸油煎油腻，高脂肪，高胆固醇性食物。适当参加体育锻炼和体力劳动。控制血压，血脂和血糖，保护心脑血管，降低脑卒中的风险。
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2021-07-22 07:15
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