肌肉拉伤怎么快速修复
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：肌肉拉伤怎么快速修复
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满意答案
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- 王铁志 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
人的肌肉就像一根橡皮筋一样，可以拉长拉伸，或者也可以收缩，从而产生运动。人的肌肉也一样，如果这根橡皮筋授予过大的拉力，把肌肉或者把橡皮筋崩扯了，很难再回缩到原来的状态，这就叫肌肉拉伤。
一般肌肉拉伤之后，尽量减少运动休息，让这块肌肉处于松弛状态，让它慢慢的愈合。怎么让它快速愈合？首先要避免这根肌肉的拉伸，再次拉伸或收缩，然后注意休息，可以给予局部的热敷。
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2021-07-22 08:08
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