熟吃西红柿可以吸收什么营养？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：熟吃西红柿可以吸收什么营养？
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
西红柿熟食时，西红柿中的番茄红素和胡萝卜素是脂溶性营养素。选择吃熟的西红柿。里面的番茄红素和胡萝卜素能够更好的被人体吸收。熟食西红柿对于营养吸收来说更好一些。
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2021-07-22 13:15
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