减肥期间一天要吃多少蔬菜？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：减肥期间一天要吃多少蔬菜？
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥期间一天可以吃500克的蔬菜。可以分到三餐中使用，这样营养比较均衡，多吃新鲜蔬菜能够补充维生素，有利于增加体力提高机体免疫力，这些蔬菜包括菠菜，白菜，冬瓜，苦瓜
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2021-07-22 09:17
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