黑巧克力能帮助减肥吗？
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：黑巧克力能帮助减肥吗？
满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥期间可以适量的吃一些巧克力，一般最好在饭前吃一小块就可以了，不要摄入过量。黑巧克力中的咖啡因含量比较丰富，能够兴奋神经，从而降低食欲，饭前吃可以达到减肥的效果。但是如果摄入过量，黑巧克力中的热量会在体内堆积，容易形成脂肪层增厚，从而形成肥胖现象。
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2021-07-22 08:51
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