什么方法瘦腿最有效
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：什么方法瘦腿最有效
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先要控制饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，也不要吃热量高的食物，同时要适当的进行一些体育锻炼，如跑步，游泳，瑜伽，跳绳，长时间的坚持就能够瘦腿。
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2021-07-22 08:46
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