洁癖，强迫症该如何治疗？

病情分析：
经常的洗手还怕老鼠有强迫症，自己如果没法调整和改变，经常处在这样的状态中，自己感觉到非常痛苦的话

指导意见：
建议您求助专业的精神心理，帮助去医院看精神心理科医生明确诊断和治疗，平时一定学会放松，不要自己吓唬自己，适度清洁就够，不需要过度的

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现是强迫症的症状，这种情况最主要的就是心理方面的因素，必须进行调节。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，出现想法时转移一下注意力，必要时去医院的心理科进行治疗。

病情分析：
恐惧老鼠，担心传染病，这是比较常见的心理现象。但是天天想这些东西，并因此害怕可能与洁癖有关。洁癖是强迫症的一种，一般来说是个体在某个特定情景中，产生了强烈的焦虑情绪，并且没有得到合理的处理。这种强烈的焦虑情绪投射到微不足道的小事上，或者投射到发生几率极小，几乎不会发生的事情上。形成强迫。

指导意见：
建议你回想一下这种洁癖形成的前后有什么重要的事情发生。处理好这件事情所产生的焦虑情绪。然后在专业心理咨询师的帮助下逐步摆脱焦虑症状。