2021-07-22 1人回答
健康咨询描述:需要如何保护心脏呢?
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病情分析: 每天进行一些适当的运动,如慢跑,快走等控制体重。保持好心态不要太过紧张精神要放松避免过度的劳累和焦虑。饮食方面尽量选择低盐,低脂,低糖,多吃一些新鲜的蔬菜水果和杂粮,少吃油腻,少饮酒。
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