手淫导致的肾气不足怎么补

病情分析：
长期频繁的手淫导致肾虚比较严重，应该立即戒掉手淫这种不良恶习，同时使用金匮肾气丸，强肾片等中药治疗，一般效果都比较好。平时要多吃动物的内脏，黑芝麻和牡蛎以及坚果等补肾壮阳的食物，避免过度劳累和着凉，避免精神紧张和思想压力过大。

病情分析：
你好，如果是经常性长期手淫的话，这种情况时间长了可能会对身体健康有一定的影响的。

指导意见：
长期手淫的话可能会引起阳痿早泄，甚至会出现不孕不育等一系列情况的。建议平时加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，避免感冒，养成早睡早起规律生活的好习惯，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，尽量改掉手淫这种不良习惯。