胆固醇高要注意什么，不能吃什么
2021-07-22 2人回答
健康咨询描述：胆固醇高要注意什么，不能吃什么
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
胆固醇高的患者应该注意。不吃含一些胆固醇高的食物，比如说动物的内脏，肥肉，蛋黄等等。一般在饮食方面要以清淡饮食，低盐低脂饮食为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，而且患者要坚持运动锻炼，消耗体内多余脂肪，控制体重，有利于降低胆固醇。
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2021-07-22 13:33
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
高胆固醇血症的饮食：
1、保证饮食规律、定时定量就餐。
2、患者应多吃有益于心脏健康的食物，如全麦食品、鱼肉等。
3、多吃应季的蔬菜水果。
4、保持低脂饮食，可多食核桃、鹌鹑等富含不饱和脂肪酸的食物。
饮食禁忌
1、患者要戒烟酒。
2、患者忌食辛辣刺激、肥甘厚腻、生冷食品。
3、少吃腌熏烤制食物。
投诉
2021-07-22 13:26
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