经期前吃什么青菜好
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：经期前吃什么青菜好
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
由于激素分泌和身体不适等原因，女性往往会出现不良情绪变化。维生素B6可以帮助改善神经元的情绪传递，保持情绪稳定。菜花，胡萝卜等食物中含有丰富的维生素B6，女性适当食用，可以为身体提供大量的维生素B6，
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2021-07-22 13:35
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