2021-07-22 1人回答
健康咨询描述:老人严重贫血吃什么好,该怎样补血?
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指导意见: 贫血是外周血中血红蛋白降低引起的,贫血患者建议多使用富含铁和优质蛋白的食物,如动物肝脏,瘦肉,黑木耳,红枣等。还可以同时服用维生素c促进铁剂吸收,避免饮用浓茶咖啡。注意休息,劳逸结合,避免长时间的过度劳累,注意高蛋白高营养高食物的摄入,注意营养均衡,避免剧烈运动精神紧张。
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