减肥期间能吃葵花籽吗？
2021-07-22 2人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃葵花籽吗？
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期间还是尽量不要吃葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。此外，葵瓜子属高能量食品，需控制能量摄入的人最好不要吃，
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2021-07-22 14:47
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
减肥期间是不建议吃葵花子的，因为葵花指它属于一种含有量非常丰富的食物，它的热量非常高，减肥期间过多的食用葵花籽的话，对于建委是没有任何帮助的，因此不建议在减肥期间吃葵花籽可以多吃一些水果和蔬菜。
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2021-07-22 14:08
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