减肥期间能吃瓜子吗，炒熟的葵花籽
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：减肥期间能吃瓜子吗，炒熟的葵花籽
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间是一定要适量的吃瓜子，因为含有一定的油性，建议减肥期间一定要合理控制三餐，少吃甜品饮料，油炸食品等！晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时，有助于加快减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-04-05 11:34
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