2021-07-22 1人回答
健康咨询描述:黄瓜金针菇汤有减肥作用吗
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指导意见: 黄瓜金针菇汤有显著的减肥作用。材料:金针菇80克、大黄瓜100克、鲍鱼菇100克。配料:香菇、香菜各少许。做法:步骤一:大黄瓜削皮切片,鲍鱼菇、香菇切条。步骤二:金针菇与上述诸片加适量调味料同烹煮,再加一些香菜即可。而金针菇又被称为减肥菇,不仅热量低,还能迅速产生饱腹感,是非常有营养的减肥食物。
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