2021-07-22 1人回答
性别:男
健康咨询描述:哪些食物有益精子健康?
满意答案
病情分析: 益精子健康的食物主要为高蛋白、高维生素的食物。包括豆制品、鱼肉、猪肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、虾、海参、生蚝、鲍鱼、苹果、猕猴桃、西红柿、西蓝花、菌菇类。还有一些红枣、阿胶、燕窝等食物,也可以提高精子质量。
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