高血脂可以吃芝麻吗
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：高血脂可以吃芝麻吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
指导意见：
高血脂患者尽量不要吃芝麻，芝麻榨出的油脂是我们通常所吃的香油，含有各种饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，油脂含量非常丰富，对平衡血脂不利，它的油脂含量高，升糖指数也特别高，对糖尿病患者也不利，所以三高人群一定要少吃，尽量可以不吃。
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2022-10-31 20:15
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