孕妇吃红枣能够补铁吗？
2021-07-22 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇吃红枣能够补铁吗？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
孕妇在缺铁现象的时候是可以吃红枣的，在孕期非常容易发生贫血的现象。那么这时就要吃一些有助于养血的食物，而红枣就含有丰富的维生素c以及铁质可以增强孕妇对铁的吸收，增强孕妇的身体抵抗力，而且红枣当中也含有丰富的叶酸和叶酸，又可以参与血细胞的生成，可以辅助身体的造血，并且叶酸对胎儿的神经管的发育也是有很好的帮助，可以预防胎儿神经管发育畸形，另外红枣还具有养血安神补中益气的功效，所以对于治疗孕妇贫血也是有很好的疗效。
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2021-07-22 23:49
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