2021-07-22 1人回答
健康咨询描述:吃脂肪类的食物可以减肥吗?
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指导意见: 其实少量的脂肪也是人体所需要的能量之一,所以需要适当补充,脂肪类食品耐消化,食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥起积极作用。减肥期间饮食不宜过量任何食物
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