内脏型肥胖怎么减肥
2021-07-22 1人回答
健康咨询描述：内脏型肥胖怎么减肥
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
从食物方面入手，比如要减少碳水化合物摄入量，比如白米饭、面条、馒头等，这些食物摄入体内分导致过多糖分被代谢，转化为脂肪囤积在腹腔。选择低卡高品质的碳水代替精细主食，能提升减内脏脂肪效率
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2021-07-22 22:16
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