2021-07-22 1人回答
健康咨询描述:老人骨质疏松如何补钙
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指导意见: 可以从饮食方面去补钙,多吃点含钙比较丰富的食物,另外是利用合成的钙剂以及天然的动物奶制品进行补钙。根据不同的个体补充不同的钙含量,用其他药物补充钙的吸收能力,最简单就是多晒太阳,帮助钙吸收
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