脂肪肝里面的脂肪怎么消耗

指导意见：
脂肪肝的治疗，也就说肥胖脂肪肝的治疗，最关键的治疗还是控制体重。体重过快的下降，往往对肝脏的恢复反倒不利，有可能加重肝脏的损伤。所以我们要积极的改善生活方式，让我们的饮食控制和运动疗法相结合，让体重逐渐下降到正常的范围，这种情况才是健康的减掉脂肪肝的方法。要积极的控制每天热量的摄入水平，适当的吃各种维生素的食物，特别是蔬菜以及适当的吃蛋白质，严格的控制动物、油脂的摄入。平时一定要严格的禁酒，要注意多饮水，进行适当的有氧运动，让我们身体过度的脂肪得到消耗，通常脂肪肝就可以得到良好的控制。不要盲目的使用各种降血脂的药物，特别是不要使用各种不规范的中草药偏方，有可能达不到治疗效果，反倒造成肝功能的异常。当然如果肝功能明显的异常，可以选择使用一些护肝、降酶的药物，目前常用的有多烯磷脂胆碱。