足疗对失眠有哪些好处
2021-07-23 1人回答
性别：男
健康咨询描述：足疗对失眠有哪些好处
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
足疗对于失眠是有好处的。能够缓解失眠。睡觉之前应该调整自己的心态。不要胡思乱想。养成定时睡眠的好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐舒缓情绪，帮助睡眠。
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2021-07-23 21:09
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