脾虚气血不足怎么调理？
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：脾虚气血不足怎么调理？
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- 杜晓霞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
脾虚气血不足，可以通过调脾胃，养肝，多运动等调理，调脾胃，可以通过食疗进行，食用一些药膳实现气血调理的目的，养肝，人在暴怒时会伤肝，伤脾，导致气血亏损，因此需要保持良好的情绪，多多运动，运动有助于提高人体的各项机能，也可以调节气血，使得脾胃将吃进去的营养物质转变成气血，注意不要生气，不要熬夜，也不要过多的劳累，看电视或者用电脑的时候，一定不要让眼睛太累。
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2021-07-23 07:04
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