冬天吃哪些有助于减肥？
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：冬天吃哪些有助于减肥？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
冬天的时候是减肥的比较好的时机的，这种情况个人建议患者减肥的话，首先还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的饮食上，个人建议患者最好是能够保持七成饱，同时建议饮食要注意清淡，再次建议患者也要注意饮食上，要吃一些温软的和容易消化的食物。
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