2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松吃什么食品能补
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病情分析: 骨质疏松的患者可以使用含钙质以及维生素D丰富的食物,例如牛奶,银鱼,虾皮等海产品。除了饮食方面还要采取综合的治疗方案,例如多增加户外活动,接受阳光的照射,促进钙质的吸收,平时也要适当的运动锻炼,骨骼受到应力刺激后才能促进合成代谢,增强骨的强度。
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