喝番茄汁可以减肥吗
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：喝番茄汁可以减肥吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
鲜榨的是可以减肥的，因为西红柿中含有膳食纤维可以增加你的饱腹感，促进肠胃蠕动，但是番茄红素具有很好抗氧化性，可以阻止剧烈运动后产生的自由基对机体细胞的损害。你想减肥的话，要热量负平衡，所以需要消耗大于摄入才能有减重的效果。
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2021-07-23 09:36
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