动脉粥样硬化应如何饮食
2021-07-23 2人回答
健康咨询描述：动脉粥样硬化应如何饮食
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
对于动脉粥样硬化的患者来说，在饮食方面可以多吃一些含膳食纤维的食物，比如玉米，樱桃，芹菜等还可以多吃一些富含维生素c的食物，比如西兰花，猕猴桃，番茄等都适合患者食用，具有抗氧化的作用，能够清除体内自由基，促进疾病的恢复，患者平时不要吃一些油腻辛辣刺激性的食物，而且要避免吸烟饮酒，避免熬夜劳累，规律作息，可以进行适当的锻炼，比如慢跑，快走，骑自行车，跳广场舞，游泳等，来增强体质。
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2021-07-23 07:45
其他答案 (1)
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- 周凯 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
得了动脉粥样硬化应当吃清淡、低盐、低脂、低胆固醇的饮食。必须确保营养均衡，粗细粮配搭，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃动物的内脏等太过油腻、含脂肪和胆固醇高的食物，不要高盐饮食；平时要多喝水，最好是每天早晨下来空腹喝一杯白开水；戒烟戒酒。特别注意可以多吃一些清淡的食物，多喝水，平时不要太过劳累。
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2021-07-23 07:42
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