经常喝茶有哪些好处？
2021-07-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：经常喝茶有哪些好处？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
喝茶有很多的好处。首先茶叶中含有大量的茶多酚，能够帮助消化、吸收、抗氧化。其次研究表明，茶可以缓解冠状动脉硬化，同时还能醒脑、提神。但是并不是所有人都适合饮茶。大量的饮茶，尤其是饮用浓茶，可能会抑制铁和蛋白质的吸收。
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