快速瘦身哪里好效果如何
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：快速瘦身哪里好效果如何
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
好方法是没有的，因为减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，是离不开运动和饮食相结合的方法，所以自己先要调整一下自己的状态，大多数的肥胖都是因为吃出来的不控制住自己的嘴，所以说还是要调整好自己的状态，要少吃多餐，要细嚼慢咽，然后坚持的进行体育锻炼。
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2021-07-23 11:00
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