如何瘦掉大腿和腰部赘肉
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：如何瘦掉大腿和腰部赘肉
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
平时要适当的进行一些体育锻炼，如跑步，跳绳，游泳，瑜伽，骑自行车，也可以转呼啦圈，长时间的坚持，就能够瘦掉大腿和腰部的赘肉，同时也要注意饮食，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-23 10:36
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