怎么才能把肚子上的肉肉减掉
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：怎么才能把肚子上的肉肉减掉
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先要控制饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，每天要多做一些体育锻炼，如跑步，跳绳，打羽毛球，也可以转呼啦圈或者是做仰卧起坐，长时间的坚持就能够瘦肚子上的肉肉。
投诉
2021-07-23 10:35
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