喝什么茶刮油减肚子
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：喝什么茶刮油减肚子
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
在临床工作中发现，荷叶、冬瓜皮茶能够减肥消脂，科学有效的减肥办法，就是通过长期控制饮食，以及坚持运动来实现的。不要吃高热量食物，也不要喝饮料，建议减肥期间多饮水，尤其是饮荷叶冬瓜皮茶，对减肥非常有利。因为荷叶以及冬瓜皮起到清热利湿的作用，能够促进能量的代谢、补充微量元素以及维生素，但是有胃病的人建议适量饮用，另外每天做中等强度的运动90分钟以上，有利于减肥
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2021-07-23 10:54
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