怎么瘦大腿根部
2021-07-23 2人回答
健康咨询描述：怎么瘦大腿根部
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
大腿根的肥胖包括臀部的肥胖要减掉这个部位的赘肉，首先要饮食控制，减少吃高脂肪，高热量的食物。另外，加强运动，包括有氧运动，做跳绳跑步游泳等可以减掉臀部的赘肉。另外还可以通过吸脂手术的方法进行减肥，将这个部位的脂肪用负压吸引或者是其他的方法环形吸脂可以达到快速减肥的效果，而且不易反弹，在正规的医疗机构操作是比较安全的。
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2021-07-23 11:13
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低脂的食物，然后就增加有氧锻炼，每天进行半小时及以上的慢跑快走跳绳等等增加身体代谢消耗，就会达到瘦腿效果。
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2021-07-23 11:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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