2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:如何有效降低舒张压?
满意答案
病情分析: 你好,根据您说的这个情况,首先需要积极地进行生活方式调控,要多运动,长期使体重得到有效的控制;不吸烟、不饮酒、平时饮食要低盐少油;同时还要避免劳累和熬夜,充分的睡眠,平时生活中注意低盐低脂饮食,放松心情。
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