2021-07-23 2人回答
健康咨询描述:怎样才能瘦大腿内侧
满意答案
指导意见:
局部减肥包括大腿内侧减肥,大部分都可以通过抽脂手术来完成,个人比较推崇针灸的方式来使局部瘦下来。具体来说,通过针灸的方式刺激大腿的某些穴位,可以使脂肪得到有效的燃烧,包括囤积的脂肪,使脂肪代谢更加旺盛。同时可以全身应用穴位,而使人体的内分泌平衡完成,而达到减肥的目的。因为很多人肥胖的原因就是内分泌的失衡,特别是有一些生完小孩的妇女和更年期妇女,因为激素水平的紊乱而导致内分泌失衡,所以会引起脂肪细胞疯狂储存。个人以为针灸减肥是比较绿色的,而且对于局部减肥非常有效果的减肥方式。
其他答案 (1)
病情分析:
首先应该控制饮食,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白低热量食物,然后就是增强有氧锻炼,一天进行半小时以上的慢跑快走跳绳等等增加身体代谢消耗,就会达到瘦身瘦腿效果。