杂粮豆粥适合减肥的人喝吗？
2021-07-23 1人回答
健康咨询描述：杂粮豆粥适合减肥的人喝吗？
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- 姜静 副主任医师
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病情分析：
杂粮粥可以减肥，但是要控制好饮食因此在食用五谷杂粮粥减肥的时候，最好的方法就是只喝粥而不食用其他的食物，不过有很多人都无法坚持下来，因为这款杂粮粥本身就比较容易消化，所以很多人吃过之后很快就会感觉到饿，因此减肥是苦事，还需要您坚持才可以看到效果。
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2021-07-23 11:59
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