杂粮饭能减肥吗
2021-01-18 1人回答
健康咨询描述：杂粮饭能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
经常的吃杂粮，对于减肥是有一定帮助的。杂粮也就是指的粗粮，包括玉米数米，大豆等多种物质。杂粮含有比较高的纤维素，可以促进胃肠蠕动，也可以减少脂肪等物质的吸收，所以对减肥有一定的帮助。
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2021-01-18 20:07
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