杂粮馒头能减肥吗
2021-12-27 1人回答
健康咨询描述：杂粮馒头能减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
指导意见：
杂粮馒头是可以减肥的，因为杂粮馒头的热量比较低，在减肥过程中尽量吃一些低热量高蛋白高维生素的食物，这样对减肥以及身体健康都是有帮助的，同时一定要多锻炼身体，燃烧脂肪，消耗卡路里，这样减肥效果会更好。
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2022-11-02 23:13
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