2021-07-23 1人回答
健康咨询描述:胡萝卜好消化吗?
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病情分析: 胡萝卜是一种比较好消化的蔬菜,不过生吃就是很难消化,胡萝卜的吃法有很多,最好在高压锅里,由于减少了胡萝卜与空气的接触,胡萝卜素的保存率可达97%,另外它营养丰富,俗称小人参,具有健脾除湿,防夜盲症,清肝明目的作用
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