哪些食物可以补充益生菌？
2021-07-23 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物可以补充益生菌？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
你好，建议如果想要补充体内益生菌，调节胃肠道菌群的话，可以适当的喝一些酸奶，也要合理的摄入其他营养物质丰富的各种水果蔬菜等食物，才能保证营养均衡，避免食用生冷辛辣刺激性的食物，避免盲目用药，以免导致胃肠道菌群的失调！
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2021-07-23 13:58
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